今天又是艳阳高照
昨晚的雨并没有把气温
带回30℃以下
而且
您的“一周高温”快递包裹已签收
请速来领取
南京市气象形象台
2020年08月12日09时12分发布
高温黄色预警旌旗灯号
估计将来一连三天大年夜部分地区
日最高气温将到达35℃以上
南京高温继续......
你筹办好怎样渡过这周的高温了嘛
35℃高温 延续一周
从8月11日起，陪同副热带高压增强北抬
全省将转为晴到多云的好气候
气温也会敏捷爬升
12-17日受副高节制
全省大年夜部分地区以晴热高温气候为主
最高气温可达37℃阁下
同时需存眷午后热对流举止激起的阵雨或雷雨气候
接下来的几天
南京的气温将“放飞自我”
又闷又热……
面临高温气候，网友透露显露
这个温度下南京人的生活生计酿成了如许
大年夜写的生无可恋
南京妹子一出门
秒变素颜
应对高温你需要做到
↓↓↓
01
吃冷饮不如喝热茶
夏天良多人会喝冰水、碳酸饮料、
凉茶等来消暑，但过量饮用易伤脾胃。
当然气候热，其实喝热茶比喝冷饮更解渴更摄生
02
凉水冲澡不如热水泡脚
夏季“热养”不如多用热水泡脚
热水泡脚可以或许负气血运行通行，
增加足部的血液流速和流量，增强新陈代谢。
水温以42℃-45℃，温煦舒适为好。
03
吹空调不如流一身汗
古语有个说法，叫“冬不炉，夏不扇”
意思是说，冬季不要过度接近火炉，
不然就会使阳气遭到干扰。
夏天不要一个劲儿的扇扇子，
应让身体天然排汗。
高温气候大年夜家一定留意防暑防晒哦~