除糖电饭煲号称能降低大米血糖70%!真的靠谱吗?实验结果令人惊叹...

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双十一邻近

你开心地“抢货”了没有?

前不久,“脱糖电饭锅”

变成各种销售网站的“网络红人”

店家宣传策划:用它蒸米饭

能够合理减少米饭中70%的含糖量

许多顾客表明

这真是便是糖尿病人

和健身减脂人员的福利

殊不知,试验说明

“脱糖电饭锅”完全就不可以脱糖

乃至还“增糖”……

店家宣传策划:脱糖电饭锅借滤除米汤带去糖

据商家详细介绍,与一般电饭锅的实底內胆不一样,脱糖电饭锅內胆底端铺满渗水孔,下边还提升了一个搜集米汤的小盒子。

一般电饭锅蒸米饭便是连米潮湿一起煮,水干了米饭就熟透。而脱糖电饭锅在把米蒸到半生不熟的情况下,将米汤滤除,再把剩余的米煮熟。店家声称,滤除的米汤带去绝大多数米饭中的木薯淀粉,也就是含糖量。

新闻记者在某电子商务平台花319元买来一款电饭锅,产品名显示信息的是“智能化降血糖煲”,商品外包装木箱上印着“电饭锅(米饭脱糖仪)”。商家表明,脱糖后的米饭,含糖量最少少一半,能够敞开式了吃。

试验证实:脱糖电饭锅并不可以脱糖

北京营养成分源研究室权威专家参考在我国今年底公布的全新国家标准《食物血糖生成指数测定方法》开展试验。

试验中,权威专家各自用一般电饭锅和新闻记者选购的“智能化降血糖煲”,将一样知名品牌一样份量的稻米,及其一样多的水,制成米饭。12名身心健康青年志愿者,男孩和女孩参半分为2组,一组服用一般米饭,一组服用说白了的脱糖米饭,每平均服用150克(3两)。

权威专家在青年志愿者餐前、饭后好几个时间点,对青年志愿者血清蛋白中的血糖含量开展检验。根据将每一名青年志愿者的饭后血糖数据信息开展综合性计算,最后得到两根身体血糖曲线图。

北京营养成分源研究室GI检测中心项目负责人常静一表明,尽管两根曲线图看上去是有差别的,但在统计学意义上是沒有显著性差异的。因而,2个电饭锅蒸出去的米饭进到身体后,产生的血糖事实上是沒有差别的。

换句话说,一样3两米饭,在被身体消化吸收后转换成了基本上一样多的血糖。说白了脱糖电饭锅并沒有具有给米饭“脱糖”的实际效果,一些商家声称的降血糖率达70%也是无从说起。

“脱糖米饭”会“增糖”,对身心健康也不好

常静一表明,图上显示信息血糖含量提高略微落后一些,关键是由于脱糖电饭锅蒸出去的米饭口味偏硬,会消化得慢一些,还会继续导致血糖含量会一直不断提升。

中国解放军总院第二研究中心肾内科负责人李春霖表明,如果我们原本应当吃一碗米饭,可是依照某类宣传策划吃完二碗米饭,結果一定是饭后血糖提高,漫性的高血糖造成 糖化血红蛋白浓度提高,长久以往,会对病人的每个器官有不太好的危害。

除此之外,也有权威专家表明,应用脱糖电饭锅还会继续造成 米饭中一部分水溶维他命等营养元素外流,对身体健康不好。

那麼,要想操纵好血糖又该怎么做?专家认为:

餐前三十分钟,小吃先充饥。多少食多餐,好消化。调节用餐次序,先汤后饭,用餐时先蔬菜水果再肉类食品最终吃正餐。谷物大小配搭,不必过多烹制。提升膳食纤维素,果腹防吃多。

权威专家:因涉嫌以次充好,乃至消费欺诈

在我国广告费明文规定,除诊疗、药物、医疗机械广告宣传外,严禁别的一切广告宣传涉及到疾病治疗作用,并不可应用诊疗术语或是易使推销产品的产品与药物、医疗机械相搞混的术语。

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