今日就为大伙儿共享10道懒人早餐,2分钟就能学好一款,一天吃一样,十几天不反复!
01.香酥可口的土豆丝饼!
食材提前准备:马铃薯两个、葱段2勺、木薯淀粉2勺、5香料1勺、鸡蛋一小个,盐少量;必须1000道经典菜谱、1000多种多样特色小吃和500道酱汁秘方的。
作法流程:
1.土豆去皮,擦成丝,随后用冷水清洗几次,清洗沥干水分。
2.炒土豆丝里打进一个鸡蛋,添加葱段碎、木薯淀粉、麻辣米线、搅拌均匀。
3.炒菜锅里刷油,舀入面浆,摊成饼形状,成饼形状,低火煎,煎至2面金黄色就可以啦!
02.方便又美味的冷冻版煎饺!
食材提前准备:速冻饺子适量,油适量,醋适量;
1.炒菜锅加适量油,随后把水饺立即码在锅中,摆得立起来,让水饺的底边触碰底锅
2.用低火略煎2-3分钟后,放水(未过水饺一半),盖上大锅盖,开火灾
3等锅中的水类似滚干后,就可以起锅,最终加上醋,好饭!
03.无需和面一学便会的小香葱鸡蛋饼
食材提前准备:小麦面粉100克、水150ml、鸡蛋一个、葱段适量、盐适量;
1.碗里倒入小麦面粉,打进一个鸡蛋,倒入水,拌和成无颗粒物的面粘稠(情况相近粘稠的酸牛奶就差不多了)。
2.炒菜锅刷一层油,油烧后,舀入面浆,撒进适量的葱段,分散化匀称,小小火煎煎至定形后翻过来,煎至双面橙黄色就可以起锅
04.一口汤都不容易剩的番茄浓汤捞面!
食材提前准备:鲜面条,番茄,鸡蛋、葱、蒜、木薯淀粉、生抽酱油、酱油、食用盐、蕃茄酱;
作法流程:
1.鸡蛋打撒,葱姜蒜剁碎,番茄剁碎。
2.锅中下油,烧开后放进蒜炸香放进番茄炒出料汁,倒入一勺番茄沙司、一茶匙生抽酱油、小勺酱油、适量食用盐、适量水烧开。
3.汤沸淋入鸡蛋液,水 淀粉勾芡。鲜面条煮开过凉,放进盘里浇上料汁就可以啦
05.外酥里嫩的饺皮版手斯葱花饼!
食材提前准备:饺皮12片、葱段适量、食用盐适量、白胡椒粉适量、食用油适量;
1.葱鲜切花,添加适量盐和白胡椒粉翻拌,浇上适量五十度上下的食用油,搅拌。
2.饺皮3片叠起来,抹上适量油葱, 沿短轴翻卷。
3.把叠成条形的饺皮盘好,挤扁。用擀面棍擀成玉米饼。
4.炒菜锅刷油,放入饼胚,中小火煎至双面金黄色就可以。
06.吃腻了水煮鸡蛋,试一下这款美味到爆的糖酷鸡蛋!
食材提前准备:鸡蛋4-六个、蒜泥适量、小香葱适量,生抽酱油2勺、白米醋2勺、番茄沙司2勺、白砂糖1勺、盐少量、木薯淀粉;
1.最先把鸡蛋吃煎出鸡蛋,捞起来预留。
2.调糖醋汁:锅中添加适量油,添加生抽酱油2勺、白米醋2勺、番茄沙司2勺、白砂糖1勺、盐少量煸炒匀称,倒入水淀粉勾芡(木薯淀粉加水),煮至料汁粘稠
3.添加六个鸡蛋,煮2分钟上下,让鸡蛋裹上浓厚的料汁就可以!
07.一口爆汁的奶味吐司!
食材提前准备:吐司 4片 、鸡蛋 两个 、色拉酱 适量 、植物油 少量 ;
1.吐司四边切除,再切割成4个均值尺寸的格子
2.取一块吐司片,擦抹上色拉酱,再盖上另一片吐司片,先后搞好全部吐司;
3.碗里打进一个鸡蛋,再把吐司块放进鸡蛋液上,使其六面都沾上鸡蛋液;
4.不沾锅刷少量植物油,再放进吐司块;小火煎至双面橙黄色就可以。
08.营养丰富,香甜松脆的黄金玉米烙!
食材提前准备:玉米 300g、鸡蛋一个、干淀粉 40g、白砂糖 适量;
1.玉米煮开(或是水果罐头玉米),随后倒入干淀粉,打进一个鸡蛋,白砂糖适量,充足搅拌均匀。
2.炒菜锅里下油,比平常多一些,油烧后,倒入面浆(中文火),摊成饼形,用小火煎三到五分钟上下,让玉米都黏连在一起成一整块饼状,定形后翻过来,煎至双面金黄色就可以起锅。
3.煎好的玉米烙能够撒上适量的白砂糖,切割成块就可以开吃啦。
09.零不成功的可丽饼!
食材提前准备:白米饭、鸡蛋、红萝卜、香肠、玉米、扁豆、盐、白胡椒粉;
1.红萝卜,香肠滚刀块,鸡蛋打撒添加少量盐。
2.锅里放少量油,放入胡椒粉丁炒至断生后添加香肠丁。加玉米和扁豆粒煸炒。倒入白米饭。待白米饭完全炒散,颗粒物明晰时添加盐,白胡椒粉调料,再加入一大勺番茄沙司炒匀。
3.另取整洁炒菜锅,加一勺子油,倒入鸡蛋液摊成阴囊。待鸡蛋液将要凝结时,在阴囊一侧放进炒好的白米饭。将阴囊折起来,整一下形,将边沿卡紧,略煎定形起锅就可以。
10.饺皮版韭菜馅饼
食材提前准备:饺皮 8张、苋菜 40克、鸡蛋 一个、盐、油 适量、生抽酱油适量、五香粉适量;
1.苋菜剁碎,添加鸡蛋、盐,生抽酱油、五香粉,搅拌。
2.另一张饺皮盖上边,边沿用力捏住。
3热锅添加油,调文火,一面煎金黄色后,翻过来。煎另一面到金黄色,起锅。