太极拳自17世纪中期产生至今,世世代代传承,习练者覆盖全国全国各地,并在国外拥有 不断发展和传承。太极拳针对习练者的性別、年纪、身体素质、岗位、中华民族沒有限定,根据习练太极拳,大家在修养身心、增强体质的另外,也传承着中华文化的文化基因。
“学拳知理”,太极拳所蕴涵的阴阳循环系统、天人合一的中华传统哲学理论和健康养生意识,丰富多彩着大家对宇宙空间、当然和身体运作规律性的认知能力;其松柔圆活与立身处世中正的基础规定,尊敬师长、学拳不得不敬、不能狂、不能满等价值观,耳濡目染地修养着大家平静、宽容、友好的性情。在提高人民大众身心健康观念、推动身体健康、促进人和人之间和谐共处、提高社会发展团队的凝聚力等层面,太极拳都充分发挥着关键功效。