11月29日，2020年南京马拉松赛行将鸣枪起跑，超长赛程、超高挑战，跑友们的身体筹办好了吗？东南大年夜学隶属中大年夜医院康复医学科副主任马明副主任医治师提示：活动锻炼虽已深切人心，但活动损伤也愈发严重。角逐成就当然主要，但需要小心这几种常见的活动损伤，科学办理本身的身体。 几种常见的活动损伤要小心 1、活动性腹痛。按照对数次角逐的查询造访发现，活动性腹痛的产生率颇高，稀奇是女性轻易呈现跑步时会岔气，感应腹我就在你面前部疾苦悲伤、抽蓄，严重时是锋利的疾苦悲伤。一旦呈现此症，轻者影响速度，重者退出角逐...

先从已渐行渐远的第四号强台风谈起 话说“黑格比”登录后 给浙江省沿海地区产生狂风暴雨 接着走“直男癌”线路的黑格比 一路向北头都不回 昨天下午就在江阴入海口 并慢慢杜绝 其针对南京而言 确实找不着“优越感” 只在局部地区“滴”了少量雨 强台风离开了 “副高职称先生”携“高溫君” 更为明目张胆 市气象局昨天早上10时公布高溫汇报 下我就在你面前午十二点刚过 时况平均气温就竞相破了35℃耐高温电缆 下午最高气温也是停留在 预计近几日 全市最高气温仍然在34...