今年欧州心脏病学学好企业年会发布的中国科学家的一项新研究成效强调，针对这些每天晚上有充足睡眠的群体而言，每日不超过1小时的短暂性午睡有利于心血管身心健康，但午睡超出1小时很有可能导致其身亡风险性提升30%。 据外媒报道超出想象，该项研究的创作者、广州市医学院的潘哲博士表明：“午睡在世界各国都很广泛，一般 被觉得是一种身心健康的习惯性。一种广泛的观点是，午睡能够 提升工作效能，主要表现并相抵休息不好产生的不良影响。大家的研究对这种广泛散播的见解明确提出了挑戰。” 此项研究依据目前的直接证据评定了午...